レコーディングダイエット始めてから8日目に入ろうとしていますが、 今朝体重を測ったところ 46kg→44kgに戻っていました✦ฺ -2kgです。 体重がまた増えるのが怖いので しばらくレコーディングは続けていきます。 一応カロリー設定は 29歳、身長152cm、体重44k…