朝 コーヒー 16kcal 間食 あめ 100kcal 昼食 オリヒロのぷるんと蒟蒻ゼリー白桃0kcal フェミールBBドリンク50ml 5kcal

朝 野菜ジュース 74kcal 間食 ナッツ 50kcal 昼食 野菜ジュース 74kcal ゼリー 0kcal 間食 ナッツ 50kcal 夜 ゼリー0kcal 大根の漬物 60kcal 手作りのホワイトクリーム不明kcal 蓮根と竹の子と人参と里芋の煮付け 不明kcal 豆乳100kcal

朝 野菜ジュース74kcal コーヒー16kcal 7:30 出勤 間食 ナッツ 5つ 40kcal 14:00 昼食 ゼリー0kcal 野菜ジュース74kcal 間食 飴 10こ 160kcal 夕食 オクラ10個 30kcal きゅうり1本 14kcal めかぶ 15kcal コーンクリームコロッケ200kcal