4月14日の食事

朝　野菜ジュース74kcal

       コーヒー16kcal

7:30

出勤

間食　ナッツ  5つ　40kcal

14:00

昼食　ゼリー0kcal

           野菜ジュース74kcal

間食　飴　10こ　160kcal

夕食　オクラ10個　30kcal

          きゅうり1本　14kcal

          めかぶ　15kcal

          コーンクリームコロッケ200kcal