#ダイエット9日目

朝

ウインナー　1個　55kcal

昼

サバとわかめのスープ　90kcal

野菜ジュース低糖質　20kcal

夕

野菜ジュース　低糖質　20kcal

焼き芋　50g 68kcal

オクラ　27kcal

ここまでの総量280kcal

柿半分60kcal