日常系ブログ

毎日の勉強ブログになります。

4/15の食事 レコーディング

 

朝 野菜ジュース 74kcal

 

間食 ナッツ   50kcal

 

昼食 野菜ジュース 74kcal

          ゼリー 0kcal

 

間食 ナッツ  50kcal

 

夜 ゼリー0kcal

       大根の漬物 60kcal

       手作りのホワイトクリーム不明kcal

       蓮根と竹の子と人参と里芋の煮付け 不明kcal

      豆乳100kcal