#ダイエット21日目

朝

キウイ　60kcal

昼

アーモンド　200kcal

間食

サラダチキン　96kcal

ゼリー　18kcal

ここまでのカロリー

374kcal

夕食

糸こんにゃく　10kcal

焼き芋　60kcal