2019-10-31から1日間の記事一覧
朝の体重 43.3kg 朝 さつまいも30g 40kcal 昼 サバとわかめのスープ 40kcal さつまいも30g 40kcal 夜 チョコレート 100kcal さつまいも120g 158kcal ここまでの総量378kcal さつまいも60g 80kcal チーザ 200kcal
朝の体重 43.3kg 朝 さつまいも30g 40kcal 昼 サバとわかめのスープ 40kcal さつまいも30g 40kcal 夜 チョコレート 100kcal さつまいも120g 158kcal ここまでの総量378kcal さつまいも60g 80kcal チーザ 200kcal