29歳 女 152cm 昨日の夜の体重・・・約46kg!!! 元の体重から3kgも増えていたので、 今日からレコーディングダイエットを 始めようとおもいます。 朝8:30 水500mL 0kcal カゴメ野菜ジュース 糖質オフ 21kcal カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ 200ml×24本 出版社/…