#ダイエット11日目

朝

味噌汁2口　10kcal

昼

サバの味噌汁　100kcal

ホワイトチョコ　50kcal

夜

さつまいも　300g 396kcal

サバ缶　半分　45kcal

体重43.8kg

ここまでの総量

601kcal

プリングルス　200kcal