#ダイエット15日目
朝
さつまいも60g 79kcal
ROUND1でボーリング8ゲーム
昼
なし
夕
さつまいも 200g 264kcal
お刺身4切れ 140kcal
サラダ大盛り50kcal
柿1個 100kcal
焼き鳥もも肉 1本 179kcal
総量762kcal
朝
さつまいも60g 79kcal
ROUND1でボーリング8ゲーム
昼
なし
夕
さつまいも 200g 264kcal
お刺身4切れ 140kcal
サラダ大盛り50kcal
柿1個 100kcal
焼き鳥もも肉 1本 179kcal
総量762kcal